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Webcam Bessans - La Bessannaise
Météo de Bessans

Activités Hiver

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O2 SKI DE FOND
L'oxygénation du fondeur reste un élément déterminant pour skier efficace et léger. À 1750 mètres d'altitude, votre condition physique s'élèvera avec ce programme combinant le meilleur des 2 techniques. L'alternance entre skating et classique comblera votre d'être un fondeur accompli, optimisera la récupération musculaire pendant ce séjour soutenu, et mettra en lumière les liens entre ces différents gestes techniques. Un maximum de préparation et d'esprit nordique avec également : entretien spécifique des skis, exposé sur les formes et méthodes d'entraînement, stretching, ... Analyses et corrections individuelles sur séquences vidéo. Double matériel à votre disposition, dont chaussures et fixations "Pilot".
CLASSIC LONGUES DISTANCES
Les grandes courses populaires à Ski de Fond réunissent chaque hiver des dizaines de milliers de sportifs passionnés. Parmi ceux-ci, on compte beaucoup de fondeurs qui préfèrent l'épreuve en « Classique ». Qu'est-ce qui les séduit dans cette technique ? La fluidité et l'athlétisme du geste, l'engagement maximum, la magie du fartage, participer différemment peut-être. Certainement, les plaisirs de la glisse et la qualité technique pour trouver vraiment le bonheur du ski ! Comment y parvenir ? Tout simplement en s'entraînant, en améliorant sa propre technique, en réussissant son fartage. La Bessannaise vous propose tout cela, tant pour les « grandes courses » que pour une oxygénation authentique. Sous la conduite d'un de nos experts, travaillez toutes les variations de "Pas alternatif", "Pas de Un", "Poussées Simultanées", et leurs enchaînements selon votre feeling et le profil des pistes. Améliorez votre foncier mais surtout, prenez tout bonnement plaisir en sentant les bons appuis et la glisse élancée. Analyse gestuelle sur vidéo, exposé fartage, données physiologiques complèteront ce séjour de passionnés.
RAQUETTE ET NATURE
Pour aller au plus profond des replis de l'hiver, pour savourer le plaisir du déplacement à son rythme, pour progresser sans souci sur les différents terrains enneigés, la raquette s'offre à tous comme un moyen privilégié de découverte. En petit groupe, matin et après-midi, à la recherche de traces, dans l'intimité de la forêt ou bien encore en se passionnant d'histoire locale ou d'habitat, nous vous proposons par ce moyen, une somptueuse découverte !
RANDONNEES RAQUETTES
Randonner sur la neige, traverser les combes et remonter les blancs vallons, contempler un panorama d'altitude, voilà où les raquettes vous conduiront. Bien que s'adressant à tous, il s'agit d'une option assez sportive, avec des marches en terrains variés de montagne. Trois jours entiers de randonnées en forêt ou en altitude, alterneront avec des sorties en demi-journées. Bois de conifères, faune alpestre, histoire locale, panoramas grandioses, seront au rendez-vous. Pourquoi ne pas vivre l'hiver autrement ?
NOUVEAU...NOUVEAU
Evolution naturelle du stage Randonnées raquette, cette option s'adresse à ceux qui connaissent déjà bien les randonnées hivernales autour de Bessans et veulent poursuivre leur aventure par des sorties journées sur d'autres secteurs de Haute-Maurienne Vanoise. Après une première sortie d'acclimatation, vous bénéficiez d'une progression de 4 randos journées avec en c½ur de semaine, une demi-journée laissant la place à la détente (balnéo, temps libre .) avant de partir pour une sortie nocturne inoubliable vous menant à un gîte pour un repas typique et retour à la belle étoile.
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Réservez en ligne votre séjour à la Bessannaise, centre de vacances au coeur de la Haute-Maurienne en Savoie, ouvert été comme hiver

Séjour pour tous

INDIVIDUEL, FAMILLE, GROUPE

» Hiver 2017-2018

» Été 2017

La Bessannaise

Centre de Ski de Fond
et de Randonnées Pédestres

73480 Bessans - France
Tél. 04 79 05 95 15
info@labessannaise.com