PRESENTATION

Le patinage change l'idée qu'on se fait du ski de fond.
En optant pour cette technique, le fondeur s'engage rapidement vers les plaisirs d'un "ski léger" et découvre les plus agréables sensations de glisse...
Pour qui n'a jamais patiné à ski de fond, cette option permet d'entrer de plain-pied dans le monde du patinage. Chaque jour, une judicieuse alternance d'apprentissage de la "technique libre" et de balades en style classique*, vous assure une belle perspective.

Pour cela, il suffit d'avoir participé à au moins 1 ou 2 semaines de stage en ski de fond (ou en ski alpin), ou bien encore, de pratiquer régulièrement le patin (à glace, à roulettes, rollers)?
Avec ce "bagage", vous "entrerez en patinage" dans les meilleures conditions. Après une solide initiation, nul doute que vous irez bien plus loin...

Nous le redisons, avec "Clé du Patinage", n'hésitez plus... osez patiner !

* cette technique permettra dans un premier temps, des déplacements plus faciles pour la découverte du site. Elle apportera une alternance de décontraction et permettra, en définitive, une meilleure assimilation du patinage.

PROGRAMME ET DEROULEMENT

Les cours débuteront dès le jour 1. Formation des groupes à 10 H et séance de premier contact et acclimatation.
Nota : les groupes sont formés le jour 1 à 10 H. Toutefois, si vous arrivez après, vous rejoindrez votre groupe en début d'après-midi.
Dans cette première après-midi, nous continuons l'initiation à la technique de patinage, entamée le matin, et bien sûr, avec des skis adaptés.
Les jours suivants se répartiront plutôt de la manière suivante :

• matin : dominante technique de patinage autour d'exercices éducatifs d'équilibration, choisis, et une approche de divers gestes du patineur (notamment le pas de patineur 2 temps).
  Avec un peu de motivation, vous progresserez rapidement.
   
• après-midi : consacrées notamment à la découverte du pays, les parcours alterneront en ski classique (plus de facilité au début) et en ski de patinage, une à deux fois dans la semaine (de manière adaptée), pour une concrète progression.
  Nous prévoyons cette alternance, afin de limiter la fatigue, éviter une éventuelle saturation et surtout trouver les conditions d'une assimilation toujours meilleure.
  Le séjour se termine le dernier jour après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez déjeuner au Centre avant de partir ou bien commander un repas froid, à emporter. 

MATERIEL

En raison du contenu, un double équipement vous sera fourni. Il s'agit des skis classiques et de ski de patinage de type courts, très adaptés à une large et positive progression technique, et bien entendu, cannes, chaussures (Salomon Profil) ... correspondant à votre option. A votre disposition aussi la paraffine (sauf racloir).

HEBERGEMENT - RESTAURATION, ETC...

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "CLE DU PATINAGE" et restons à votre disposition pour plus d'informations encore.

A bientôt et Bon Voyage