ENGADINE D'OUEST EN EST
Option E6                             (sans portage) 

REPERAGE CARTOGRAPHIQUE
Michelin n°428 Italia Nord-Ovest au 1/400 00e – Plis C6 et 7

PRECISION TOPOGRAPHIQUE 
Vous pouvez consulter les cartes Suisses "Julierpass" n°268 et "Passo del Bernina" n° 269 au 1/50 000e.

Pays de rêve où les grands de ce monde, depuis deux siècles, rejoignent les eaux de St Moritz et se baignent de lumière devant les lacs…

Pays de choix, où se conjuguent aussi les plaisirs de la marche, en allant pour nous, chaque jour, vers le soleil levant… Pour couronner ce parcours, l'Ascension facile du Piz Langard (3262 m), met en quelque sorte le massif de la Bernina à nos pieds.

Ces grandioses sommets tous à plus de 4000 m d'où coulent d'immenses glaciers,  sont un enchantement pour les yeux.
Un  trek facile qui  laisse par son concept une très grande souplesse de déroulement, et offre au randonneur un "morceau" hautement sélectionné, des Alpes.

C'est sans portage que nous vous invitons à parcourir les beautés de la Haute-Engadine.

L'organisation prévoit l'acheminement des bagages, la demi-pension chaque soir et bien sûr le repas de midi.

DEROULEMENT ET PARCOURS

FORMULE A
- Si vous choisissez le rendez-vous à Maloja, voici quelques informations utiles :

- nous nous retrouverons à l'Auberge de Jeunesse CH-7516 – MALOJA
Tél 00.41/81-824 32 58  - Fax 00.41/81 824 35 71, le lundi 19/07/2010  ou le lundi 02/08/2010 (selon votre choix)  à  14 H 15.

- à toutes fins utiles, voici aussi les numéros de téléphone des Offices de Tourisme de Maloja : 00.41/81 31 88 et
de St Moritz : 00.41/81 837 33 33

- pour le retour le vendredi soir suivant, nombreux trains depuis le Col de la Bernina vers St Moritz.

FORMULE B
Si vous optez pour un rassemblement à "La Bessannaise", nous organisons un déplacement facile et fluide en TRAIN, au départ de TURIN. Dans ce cas, nous nous occupons de tout,  pour transport vers la Suisse.
Dans ce cas, départ le lendemain matin de bonne heure pour prendre le train à Turin vers 7 H. Petit-déjeuner prévu + collation, ainsi que le repas de midi. Passage à Milan, et arrivée à Maloja vers 14 H.

Pour cette possibilité, nous vous donnons rendez-vous à "La Bessannaise" le dimanche 18/07/2010 ou le dimanche 01/08/2010 (selon votre choix). Dîner et nuit au Centre. Compléments pour les 2 demi-pensions et les 2 voyages, aller-retour : 169 €

                                                                                                     
 Nota : pour le retour, nous partirons en TRAIN du Col de la Bernina vers 12 H 30 en direction de Milan, puis Turin. Repas froid pour dîner durant le voyage. Arrivée à Turin vers 20 H. Récupération en car, nuit à Bessans. Fin du séjour le samedi dans la matinée.

Lundi : 14 H 15 à l'Auberge de Jeunesse de Maloja, accueil, prise de contact. Puis randonnée d'acclimatation autour du lac de Cavloc et vers le Passo del Muretto – MALOJA (1/2 pension prévue)
   Dénivelée positive : 250 m environ

Mardi : Lago dal Lunghin – Pass da Sett – Maroz Dora – S. Gaudenzia – MALOJA
   Dénivelée positive : 850 m

Mercredi : Surlej -  Fuorcla Surlej – Vallon de Roseg – PONTRESINA
   Dénivelée positive : 950 m

Jeudi : Magnifique train Rhétique jusqu’à La Bernina/Diavolezza – puis, Pischa – Costa Languard – Piz Languard – Alp Languard –  Auberge de Jeunesse de PONTRESINA (1/2 pension prévue)
   Dénivelée positive : 1158 m

Vendredi : à partir du Col de la Bernina, matinée de dernière découverte au Lago Bianco et vers le Piz  Lagalb. Dispersion du groupe vers 12 H 20 – Pique nique prévu.
          Retour à Bessans, pour ceux qui ont choisi la formule B.

Samedi : Formule B seulement : Le séjour se terminera après le petit déjeuner. Il est cependant possible de prendre le repas de midi chaud ou à emporter, à votre convenance.

N.B. : suivant les conditions atmosphériques notamment, le parcours décrit ci-dessus peut-être légèrement modifié.

B) MATERIEL ET EFFETS PARTICULIERS

Pièce d'identité (non périmée) - sac drap (pour les gîtes) - assiette creuse ou bol (alu ou plastique) - quart et couverts individuels - coupe vent…

Egalement, nous vous conseillons de disposer de votre propre matériel de randonnée : sac à dos (grande capacité) - chaussures de haute randonnée, à tige haute et semelle de type Vibram – gourde … éventuellement petites jumelles et appareil photo…  (se reporter aux conseils dans la brochure).

Bien sûr aussi, les effets que nous recommandons dans notre documentation.

N'oubliez pas de prévoir également, un sac de voyage pour le transport de vos affaires en véhicule
(8 à 10 kg par personne).

Il est recommandé de se munir d'un minimum de pharmacie, comme élastoplast (large), bétadine, aspirine, décontractyl, pansements, médicaments personnels.

Poids approximatif du sac : 2 kg environ.

C) DIVERS                          

L'indication (sans portage) signifie que vos bagages seront acheminés chaque jour par les soins de l'organisation.

Seul un sac léger, avec les effets de la journée et la nourriture de midi seront à porter. Chaque soir un gîte, refuge, parfois même un hôtel, nous accueillera en demi-pension.

> Par précaution, en cas d'accident, même bénin, nous vous recommandons d'avoir sur vous la Carte Européenne d’Assurance Maladie (valable un an). A réclamer à votre caisse habituelle

> nous vous rappelons que le forfait est "tout compris", avec notamment repas, pique-niques, hébergement, 1/2 pension en refuge, acheminement quotidien des bagages, etc...

"Pour bien découvrir la NATURE, il faut marcher avec PLAISIR" : nous vous recommandons de programmer une ou deux sorties en forêt, quelques footings, pour vous maintenir en forme physiquement. Conseil : prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur est excellent...

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "ENGADINE D'OUEST EN EST", et sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire.
                                                                                                                                                                                                                                                         

                                                                                                                                                                                                                                                    Bon Voyage et à Bientôt

POUR MIEUX COMPRENDRE QUELLE DIFFICULTE REPRESENTE LA DENIVELEE (positive)

Par jour : - de 300 m               TRES FACILE (vraiment pour tous)
                  de 300 à 600 m     FACILE (aucune difficulté particulière)
                  de 600 à 800 m     MODERE (ouvert à tous ceux qui aiment la marche)
                  de 800 à 1000 m   MOYEN (à la portée de chacun avec des footings de temps en temps, et des escaliers souvent)
               + de 1000 m             SOUTENU (pour ceux qui se sont bien préparés auparavant : sport, footings réguliers, etc…)

Ce tableau est donné à titre indicatif... Sachez que le Sans portage permet de faire plus facilement une dénivelée plus importante.
Pour randonner agréablement et prendre TOUT son PLAISIR en montagne, pensez, chez vous, à marcher vivement quand c'est possible, à faire quelques footings, à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur...
Les joies de la marche en seront décuplées...