VOYAGE AUX « CINQUE TERRE »  

                      marcher aux Cinque Terre                               

                             (randonnée trekking sans portage)

            AVANT PROPOS :

Un ensemble de randonnées sélectionnées pour la beauté des sites, la facilité de la marche, le potentiel de découverte, le dépaysement…

Alors pourquoi ne pas choisir une parenthèse « d’ailleurs » ?...

C’est en 1448 que le chancelier de la République de Gênes, Jacopo Bracelli, introduisît pour la première fois l’appellation de « Cinque Terre » (« Cinq Terres »), suite de villages situés à l’est de Levanto : de Monterosso al Mare à Riomaggiore...

Ce sublime petit coin d’Italie « a obtenu l’honneur de se distinguer parmi toutes les autres terres de la Riviera du Levant, grâce à l’excellence de son vin… célèbre non seulement auprès des Italiens, mais aussi auprès des Français et des Anglais… ».

Aujourd’hui, ce paysage façonné par l’homme durant des siècles, a conservé toute son authenticité. Il constitue un parfait exemple d’harmonie entre la nature et l’occupation humaine. L’Unesco l’a d’ailleurs classé au « patrimoine mondial » au titre de « paysages culturels ».

C’est dans une magnifique alternance de vignobles et d’oliveraies, de bois et de maquis, le tout surplombant la mer, que nous vous proposons de marcher…

Ce Parc National Italien, offre aussi de vrais joyaux avec les villages et leurs hameaux : ruelles étroites, maisons colorées, tours génoises, petits ports, églises et placettes… un ensemble d’une inestimable richesse à découvrir…

 Nous vous invitons à cette découverte, organisée en plusieurs possibilités :

                            A)  DEROULEMENT :      

Sinon rendez-vous sur place le lundi à 13H, voir ci-après…

Lundi : rendez-vous à 13 H à la gare de Monterosso al Mare. Après avoir déposé les bagages, nous consacrerons l’après-midi à un premier contact avec le pays : découverte du bord de mer par le superbe chemin de corniche –de Manarola à Corniglia-, puis visite du village (église, rues, placette, etc.). Retour en train en fin de journée.

            Dénivelée positive : 170 m

Mardi : Journée de randonnée par les crêtes, depuis Corniglia jusqu’à Riomaggiore par Monte Grosso – Monte Capri – La Croce – Retour en train à Monterosso al Mare

            Dénivelée positive : 750 m

Mercredi : matin… Manarola – Volastra – Groppo (visite d’une cave coopérative viticole), puis descente à Manarola et retour à Monterosso al Mare.

            Dénivelée positive : 380 m

                   Après-midi… Déplacement à Corniglia en train, puis randonnée jusqu’à Vernazza, pour faire une autre belle partie du « Sentiero Azzurro ». Visite de Vernazza et de son port. Retour en train à Monterosso al Mare

            Dénivelée positive : 150 m.

Jeudi : Départ pour la journée, en matinée : Bâteau depuis Monterosso al Mare (ou Riomaggiore) jusqu’à Porto Venere, pour découvrir depuis la mer, la superbe côte des « Cinq Terres »… Visite rapide du village puis randonnée jusqu’à Riomaggiore par Campiglia – Monte della Madona – Madona di Montenero – (passage au sanctuaire).

            Dénivelée positive : 550 m

Retour à Monterosso al Mare en train.

Vendredi : Matin et début d’après-midi… Depuis Levanto – Costa del Semaforo – Il Gigante – Monterosso al Mare, avant la dispersion du groupe, vers 15 H 30.

            Dénivelée positive : 350 m

B) MATERIEL ET EFFETS PARTICULIERS

• Pièce d'identité (non périmée) - sac drap fin - assiette creuse ou bol (alu ou plastique) - quart et couverts individuels -coupe vent

• Egalement, prière de vous munir votre propre matériel de randonnée : sac à dos (un petit format suffira) - chaussures de randonnée, à tige haute de préférence et semelle de type Vibram – gourde … éventuellement petites jumelles et appareil photo… (se reporter aux conseils dans la brochure).

• Bien sûr aussi, les effets que nous recommandons dans notre documentation.

• Il est conseillé également de se munir d'un minimum de pharmacie, comme élastoplast (large), bétadine, aspirine, décontractyl, pansements, médicaments personnels.

• Votre bagage –sur roulettes-, sera déposé dans notre hébergement.

Poids approximatif du sac à dos : 1 à 2 kg environ

C)           DIVERS

• Le « Voyage aux Cinque Terre » prévoit toutes les randonnées sans portage   
• Les parcours sont faciles, mais nécessitent tout de même un peu d’entraînement préalable (voir ci-après).
• Des conditions extérieures, peuvent nous amener à modifier quelque peu les parcours décrits ci-dessus.
• L’hébergement sur place, est prévu en petit hôtel, de bon confort (chambres très convenables de 2 à 4 personnes).
• Nous vous rappelons que le forfait est tout compris, avec notamment repas, hébergement, demi-pensions, déplacements sur place, etc.

* Par précaution, en cas d'accident, même bénin, nous vous conseillons d'avoir sur vous la Carte Européenne d’Assurance Maladie (valable un an). A réclamer à votre caisse habituelle

"Pour bien découvrir la NATURE, il faut marcher avec PLAISIR" : nous vous recommandons de programmer une ou deux sorties en forêt, quelques footings, pour vous maintenir en forme physiquement.

Conseil : prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, est excellent....

 Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "VOYAGE AUX CINQUE TERRE", et sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire.

                                                                                                                                                                           Bon Voyage et à Bientôt