PRESENTATION

Le plaisir de patiner s'apprend.

Nous avons conçu cette option pour vous faire franchir plus vite encore, les étapes de l'amélioration et du perfectionnement, en technique de patinage.

Chaque demi-journée de ski s'oriente en effet vers cela. Les nombreux exercices adaptés mis en oeuvre, seront valorisés par de petites alternances plus globales où chacun mettra directement, « sa technique » en application.
Déroulement étudié, situations de ski, corrections, reprises, visualisation au magnétoscope, etc. constitueront autant d'éléments de progression et vous offriront ainsi une intégration maximale de la technique.

Si tous les gestes du patineur seront travaillés, nous insisterons plus encore, sur ceux couramment employés.

De même, pour alterner et maintenir d'un bout à l'autre du séjour un bon dosage, nous prévoyons :    

• de parfaire de manière ludique, la descente. Il s'agira d'un travail sur piste facile mais dotée d'un téléski*. On effacera ainsi la fatigue des multiples remontées nécessaires à une vraie progression.
• de réaliser une fois en après midi, un parcours long. Il permettra d'éprouver la légèreté du patinage et de franchir réellement, mais agréablement, les obstacles d'un itinéraire : plat, descentes, montées, plats montants et descendants, virages, freinages, etc.

Par sa nature, son contenu, son organisation, cette option est faite pour vous. Vous qui aimez le skating, le sentez et voulez le maîtriser au mieux.

* selon sa période d'ouverture

PROGRAMME ET DEROULEMENT

Les cours débuteront dès le jour 1. Formation des groupes à 10 H* puis séance de premier contact et acclimatation.
*Nota :  Toutefois, si vous arrivez après, vous pourrez récupérer votre matériel et rejoindre votre groupe en début d'après-midi.

Parce que vous le maîtrisez mieux, vous aimerez toujours plus le patinage. Voilà notre objectif.

Matin et après-midi, dès le premier jour, seront consacrés à votre progression. Exercices choisis, adaptés, renouvelés, constituent l'ossature du déroulement.

Pour le plaisir et l'assimilation de micro alternances ponctueront chaque séance.

En milieu et fin de semaine, une demi-journée sera consacrée à un parcours linéaire, bénéfique à la progression.
Un autre mi-temps verra un travail inhabituel, mais d'avant-garde, sur une piste de descente facile.

Le ski se pratique en groupe, mais sans contrainte.

Les cours sont assurés sans interruption aucune d'un bout à l'autre du séjour et ceci durant 4 heures par journée, au minimum.
Visualisation et corrections au magnétoscope sont prévues une fois dans la semaine.

MATERIEL

L'ensemble du matériel de patinage est fourni dans le forfait : skis, cannes adaptées. De plus, nous mettrons à votre disposition des chaussures et fixations de type "PILOT"... et paraffine (sauf racloir).
N.B. : Pourtant si vous avez l'habitude de votre propre matériel, vous pouvez vous en  munir.

HEBERGEMENT - RESTAURATION - ETC...

DIVERS

Cette option convient aux skieurs (et skieuses) ayant une pratique du patinage (voir brochure).
Pour apprécier encore plus la technique, nous vous conseillons des marches, quelques footings et de prendre le plus souvent possible l'escalier au lieu de l'ascenseur?

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "PATINAGE MAXIMUM" et restons à votre disposition pour plus d'informations encore.

A bientôt et bon voyage.