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Webcam Bessans - La Bessannaise
Météo de Bessans

G3 - SKATING PLAISIR Ski de fond - niveau 2


 

 PRESENTATION

Le Fondeur d'aujourd'hui peut-il se passer du Skating ?


Seul le skieur, la skieuse, répondra personnellement à cette question.


Cependant, glisser au rythme du pas, au rythme de l'Homme, en utilisant sa propre énergie, n'est-ce pas retrouver une magnifique capacité d'adaptation, d'insertion aussi, dans le contexte climatique hivernal ?


Quoi qu'il en soit, patiner skis de fond aux pieds, répond largement à ces préoccupations. En ce sens, les skieurs nordiques chercheront sans cesse à mieux intégrer le patinage, là e dominer aussi. Il vivront le skating comme un atout supplémentaire, un indiscutable plaisir pour traverser valablement l'hiver.


En tous cas, cette merveilleuse technique de glisse est toujours plus adoptée comme perspective de santé physique, de progrès, de sensations, de plaisir, de joie...


Pour cette option, le niveau de pratique peut être qulaifié "d'avancé".


Tout au long du séjour, on s'attachera à perfectionner les gestes les plus courants du "skating". Mais, également, on travaillera tous les Pas du Patineur afin de posséder un bagage certain, en la matière.

 

PROGRAMME ET DEROULEMENT

  Les cours débuteront dès le jour 1 à 10 H. Formation des groupes, séance de premier contact et acclimatation ainsi que première approche technique. Toutefois, si vous arrivez après, vous rejoindrez le groupe en après-midi.

   Nota : Pour le séjour n° 17 du calendrier " Formule C", les cours du jour 1 commenceront à 9 h 30.

Tout au long de la semaine, les cours de ski s'organiseront avec une dominante de technique en matinée.
A cette occasion, votre Moniteur cherchera l'amélioration profonde du "2 temps de base" ou encore du "2 temps de vitesse"... Également, dans un déroulement judicieusement réparti vous perfectionnerez le "un temps", "le pas de montée", etc.

L'essentiel se répartira sous forme d'exercices éducatifs variés, visant un perfectionnement du geste plus détaillé, et une efficacité ?donc un plaisir- globalement accru, dans la pratique du ski.
Nous pensons ainsi vous offrir la possibilité de franchir un vrai stade supplémentaire, dans vos progrès en skating.
En après-midi généralement, pour le plaisir et pour la découverte de l'environnement montagnard de Bessans, nous choisirons les beaux parcours de l'espace nordique... cette alternance contribuera grandement aussi à vos progrès et au bonheur du ski.

Le ski se fait en groupe, mais sans contrainte. Toutefois, les cours sont assurés sans interruption aucune, d'un bout à l'autre du séjour, et ceci sur 4 heures par jour, au minimum.
Visualisation et corrections au magnétoscope prévues une fois dans la semaine.

>> Le séjour se termine le dernier jour après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez déjeuner au Centre avant de partir ou bien commander un repas froid, à emporter.

Nota Bene : pour les participants qui continuent un nouveau séjour, déjeuner, dîner et nuit sont offerts.

 

MATERIEL

L'ensemble du matériel de patinage est fourni dans le forfait : skis et bâtons spécifiques, chaussures (Salomon Pilot)... et paraffine (sauf racloir).
Pourtant si vous avez l'habitude de votre propre matériel, vous pouvez vous en munir.

 

HEBERGEMENT - RESTAURATION - ETC...

Comme vous l'avez lu dans notre documentation, TOUT EST INCLUS dans le forfait.

 

DIVERS

Un minimum de condition physique est souhaitable. Aussi, avant votre séjour, nous vous conseillons quelques marches, quelques footing, et de prendre systématiquement l'escalier au lieu de l'ascenseur.

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "PLAISIR DU SKATING", et restons toujours à votre disposition pour plus d'informations encore.
A bientôt et bon voyage

 


cette activité est proposée aux dates suivantes :
Programme
Formule A (6 jours / 6 nuits)
du 24/12/17 au 30/12/17 594,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 31/12/17 au 06/01/18 704,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 07/01/18 au 13/01/18 621,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 21/01/18 au 27/01/18 640,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 28/01/18 au 03/02/18 651,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 04/02/18 au 10/02/18 651,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 11/02/18 au 17/02/18 651,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 18/02/18 au 24/02/18 651,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 25/02/18 au 03/03/18 651,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 04/03/18 au 10/03/18 616,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 11/03/18 au 17/03/18 616,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
Formule B (5 jours "+" / 5 nuits)
du 24/12/17 au 29/12/17 530,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 31/12/17 au 05/01/18 627,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 21/01/18 au 26/01/18 569,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 28/01/18 au 02/02/18 579,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 04/02/18 au 09/02/18 579,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 11/02/18 au 16/02/18 579,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 18/02/18 au 23/02/18 579,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 25/02/18 au 02/03/18 579,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 04/03/18 au 09/03/18 547,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 11/03/18 au 16/03/18 547,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
Formule C (5 jours "+" / 5 nuits)
du 18/12/17 au 23/12/17 516,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 08/01/18 au 13/01/18 552,00 ¤ Réserver / Plus d'infos
du 15/01/18 au 20/01/18 Coup de coeur 552,00 ¤ Réserver / Plus d'infos

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La Bessannaise

Centre de Ski de Fond
et de Randonnées Pédestres

73480 Bessans - France
Tél. 04 79 05 95 15
info@labessannaise.com