Votre panier
Webcam Bessans - La Bessannaise
Météo de Bessans

D10 - CONTES ET BALADES EN MONTAGNE POUSSIERE D'ETOILES * (1 étoile)


NOUVEAU

CONTES ET BALADES EN MONTAGNE

 

De plus en plus de monde prend plaisir à entendre l’évocation du passé, à se laisser bercer par la légende, à s’évader grâce au conte…

 

Nous vous invitons à ces instants d’évasion, de songe, d’imagination, d’art du bien dire…

 

Avec une méthode, des outils, des conseils, Cécile LAFORET, conteuse professionnelle, vous proposera, de passer de « l’autre côté du rideau » et devenir soudain « acteur »…

 

Un travail agréable mais structuré, vous offrira d’être conteuse ou conteur à votre tour. Vous ferez partager à vos amis, à votre entourage, à votre famille,  des moments de rêve, peints aux couleurs de vos propres mots, riches d’intérêt, de beauté, de passion…

 

Laissez-vous charmer par le conte, renvoyer ce charme à vos auditeurs et trouvez tout le plaisir de conter en créant le « cercle magique »…

 

--------------------

 

 

DEROULEMENT

 

Dimanche    matin : Accueil, installation

 

"Espace balnéo" : utilisation possible de l'ensemble des installations - Spa- Hammams – Sauna - etc.- toute la matinée

 

                                 après-midi : randonnée facile de premier contact et acclimatation (ou atelier contes selon programmation).

 

 

Ensuite par demi-journée, le travail sur le CONTE se déroulera en salle durant 3 heures environ (matin ou après-midi pour alterner et selon la programmation).

 

Nous vous proposons donc 15 heures d’atelier durant la semaine.

 

L'autre mi-temps verra un beau complément au travers de marches faciles, ouvertes à toutes et à tous, sous la conduite d’un de nos Accompagnateur de Montagne.

Ce sera parfois peut-être, l’occasion d’un arrêt, d’une évocation, d’une légende au détour du chemin…

 

Samedi matin   : le séjour se termine après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez commander, pour midi, un repas chaud ou froid à emporter, à votre convenance.

 

Nota Bene : pour les participants qui continuent un nouveau séjour, déjeuner, dîner et nuit sont offerts.

 

 

            MATERIEL ET EFFETS PARTICULIERS

 

     Pensez à vous munir d’un cahier et crayons pour prise de note.

 

Pour les randonnées : il est conseillé de disposer de son propre matériel de randonnée. (se reporter aux conseils dans la brochure). Nous nous permettons d’insister sur la qualité des chaussures : type « randonnée », à tige haute et semelle genre Vibram. Nous vous conseillons aussi sac à dos, gourde, jumelles…

Si vous ne possédez pas de matériel, dans la mesure de nos disponibilités, nous vous doterons gracieusement, tout le temps du séjour.

 

            ENCADREMENT

 

Cécile LAFORET assure des ateliers « Contes ». Conteuse professionnelle et enseignante de la spécialité, elle saura  guider, renforcer  la confiance de chacun(e), trouver les meilleurs moyens de création ou d’élargissement du répertoire, améliorer diction et mémorisation aussi.

 

 

DIVERS 

 

Dans le cadre exceptionnel de la Vanoise, les sorties en randonnée offrent une alternance remarquable à la partie contes.

 

Les possibilités sont multiples et chaque randonnée d'une 1/2 journée, correspond à 250/400 mètres de dénivelée.

 

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme « CONTES ET BALADES EN MONTAGNE », et sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire.

                                                                                                            

 

  Bon Voyage et à Bientôt

 

 

 

 

                         

POUR MIEUX COMPRENDRE QUELLE DIFFICULTE REPRESENTE LA DENIVELEE (positive)

 

Par jour : - de 300 m               TRES FACILE (vraiment pour tous)

                  de 300 à 600 m     FACILE (aucune difficulté particulière)

                  de 600 à 800 m     MODERE (ouvert à tous ceux qui aiment la marche)

                  de 800 à 1000 m   MOYEN (à la portée de chacun avec des footings de temps en temps, et des escaliers souvent)

               + de 1000 m             SOUTENU (pour ceux qui se sont bien préparés auparavant : sport, footings réguliers, etc.)

 

 

Ce tableau est donné à titre indicatif... Sachez que le « sans portage » permet de faire plus facilement une dénivelée plus importante.

 

Pour randonner agréablement et prendre TOUT son PLAISIR en montagne, pensez, chez vous, à marcher vivement quand c'est possible, à faire quelques footings, à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur...

 

Les joies de la marche en seront décuplées...

 

 

 


cette activité est proposée aux dates suivantes :
Programme

Réservez en ligne votre séjour à la Bessannaise, centre de vacances au coeur de la Haute-Maurienne en Savoie, ouvert été comme hiver

Séjour pour tous

INDIVIDUEL, FAMILLE, GROUPE

» Hiver 2017-2018

» Été 2017

La Bessannaise

Centre de Ski de Fond
et de Randonnées Pédestres

73480 Bessans - France
Tél. 04 79 05 95 15
info@labessannaise.com