G3 - PLAISIR DU PATINAGE

PRESENTATION

Nous le pensons vraiment, en choisissant cette option, vous entrerez définitivement dans le "Club des Patineurs".
En effet, dès qu'un niveau minimum est atteint, les plaisirs de la glisse (que vous améliorerez toujours), seront les plus forts...
Avec "Patinage-Plus" l'axe du "tout patinage" deviendra exclusif. Nous nous attacherons à vous faire progresser au maximum, à vous faire découvrir en détail, les attraits de tous les pas de patineur : "1 temps", "2 temps", "combiné", "alterné" et autres... sans oublier l'indispensable pas tournant et le travail en descente, la montée, etc.

PROGRAMME ET DEROULEMENT

Les cours débuteront dès le jour 1. Formation des groupes à 10 H et séance de premier contact et acclimatation.
Nota : les groupes sont formés dès le jour 1 à 10 H. Toutefois, si vous arrivez après, vous rejoindrez votre groupe en début d'après-midi.
Nous comptons vous faire entrer dans "le Club des patineurs" par de nombreux exercices appropriés et par un travail spécifique, sur chacun des gestes cités.
Le matin sera consacré plutôt à un travail technique élaboré...
Une progression adaptée au niveau du groupe vous ouvrira de sérieuses possibilités d'assimilation nouvelles et bénéfiques.
Les après-midi verront une magnifique complémentarité au travers de déplacements linéaires plus ou moins longs dans "l'Espace Nordique de Bessans" :

mise en application pratique
découverte et connaissance du Pays
connaissance aussi de l'environnement montagnard
en deux mots : ski-plaisir...

>> Le séjour se termine le dernier jour après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez déjeuner au Centre avant de partir ou bien commander un repas froid, à emporter.

MATERIEL

L'ensemble du matériel de patinage est fourni dans le forfait : skis, cannes adaptées. De plus, nous mettrons à votre disposition des chaussures et fixations de type "PILOT"... et paraffine (sauf racloir).
Nota : Pourtant si vous avez l'habitude de votre propre matériel, vous pouvez vous en munir.

HEBERGEMENT - RESTAURATION - ETC...

Comme vous l'avez lu dans la brochure, TOUT EST INCLUS dans les tarifs.

DIVERS

Un minimum de condition physique est souhaitable. Aussi, avant votre séjour, nous vous conseillons quelques marches, quelques footing, et de prendre systématiquement l'escalier au lieu de l'ascenseur.
Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "PATINAGE-PLUS", et restons toujours à votre disposition pour plus d'informations encore.

A bientôt et bon voyage.

cette activité est proposée aux dates suivantes :

Programme