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Webcam Bessans - La Bessannaise
Météo de Bessans

J1 - LA RANDONNEE DES ALPES * (1 étoile) PORTAGE "LIGHT"


PARCOURS RENOUVELE

 

                                    LA RANDONNEE DES ALPES

(portage light)                                                                                                                                                            

 

 

 

REPERAGE  CARTOGRAPHIQUE : carte Michelin n° 428 – Italia NW au 1/400 000 – Plis F3 et E2

 

PRECISION TOPOGRAPHIQUE : Vous pouvez consulter la carte italienne du Val d Aoste (Italie)

 

 

Nous osons dire qu'en choisissant ce programme, vous réaliserez des parcours qui comptent parmi les premiers et plus beaux des Alpes…

 

Pour cela :

       - nous avons sélectionnés des lieux particulièrement étincelants, avec leurs majestueux glaciers...

       - nous avons choisi de vous offrir esthétique et diversité de paysages...

 

"La Randonnée des Alpes", par la succession des journées programmées, s'ouvre à tous. Elle éblouira votre été, nous en sommes convaincus.

Pourquoi, dès maintenant, ne pas choisir cette magnifique possibilité ?

 

  SELECTION ETE 2017 :

 Un nouveau parcours en ITALIE… avec cette année :

  « Les lacs du Ruitor » et  «  Le Grand St Bernard »…

Deux massifs différents, aux panoramas sublimes et grandioses à la fois.

Avec en «prime » la faune alpine omniprésente et des lacs… 

 

 

DEROULEMENT / PARCOURS

 

DIMANCHE

Accueil, installation (le matin)

"Espace balnéo" : utilisation possible de l'ensemble des installations - Spa- Hammams-Sauna-etc.- toute la matinée

                                                                                                                                                                                                           

Randonnée d'acclimatation et de premier contact (l'après-midi)

 

LUNDI :

(Vanoise : Secteur Bonneval sur Arc)- Pont de l’Oullietta – Plan des Eaux – Lac du Pys – Le Montet – L’Ecot

Dénivelée positive : 450 m + linéaire

 

MARDI :

(Haute Maurienne : secteur Mt Cenis) Refuge Petit Mont Cenis -Col de Sollières - sommet du Mt Froid - retour par Col des Archettes - Bellecombe - Col du Pt Mont Cenis…

Dénivelée positive : 750 m

Nota : si certains participants ont déjà fait ces randonnées, nous pourrons sans problème, en changer.                                                                                                                                           

   

Ensuite 3 jours en Italie (Val d’Aosta),

centrés cette année, sur :

Le « Ruitor » près du Col du Petit St Bernard, puis côté Col du Grand St Bernard

 

MERCREDI : Départ en mini-car pour le Val dAoste  / Col du Pt St Bernard / La Thuile / montée au Refuge Deffeyes (d’énormes cascades bordent le chemin)

Dénivelée positive : 820 m  (Nota : sans descente aucune)

 

JEUDI : Visite  du site vers les Lacs et vers la Bella Comba suivant les conditions d’enneigement, puis                    

retour à La Joux

Fin d’après midi : déplacement en bus vers Aoste puis Col du Grand St Bernard (1/2 pension prévue à l’Hospice)               

Dénivelée positive : faible car balade autour du refuge le matin puis retour au bus - 800m de descente.       

 

VENDREDI :   Fenêtre de Ferret par Le col des Chevaux (sentier d’altitude entre 2450 m et 2775 m) - Panorama vers le Mont Vélan et Grand Combin, Grandes Jorasses, Mont Dolent.

Dénivelée positive : 600 m + linéaire

 

NB : selon les conditions atmosphériques notamment, les parcours décrits ci-dessus pourront être légèrement modifiés.

 

Samedi matin   : le séjour se termine après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez commander, pour midi, un repas chaud ou froid à emporter, à votre convenance.

Nota Bene : pour les participants qui continuent un nouveau séjour, déjeuner, dîner et nuit sont offerts.

 

- Pièce d'identité (toujours utile…) - sac drap (pour les refuges) - assiette creuse ou bol (alu ou plastique) - quart et couverts individuels -coupe vent

- Egalement, nous vous conseillons de disposer de votre propre matériel de randonnée : sac à dos (grande capacité) - chaussures de grande randonnée, à tige haute et semelle de type Vibram (se reporter aux conseils dans la brochure)  – gourde  et éventuellement petites jumelles et appareil photo….

- Bien sûr aussi, les effets que nous recommandons dans notre documentation.

- Il est souhaitable aussi de prendre un minimum de pharmacie, comme élastoplast (large), bétadine, aspirine, décontractyl, pansements, médicaments personnels.

 

Poids approximatif du sac : 3 à 4 kg

 

DIVERS

 

Par précaution, en cas d'accident, même bénin, nous vous recommandons d'avoir sur vous le formulaire international de sécurité sociale E111. A réclamer à votre caisse habituelle.

Nous vous rappelons que le forfait est "tout compris", avec notamment repas, hébergement, 1/2 pension en refuge, etc.

"Pour bien découvrir la NATURE, il faut marcher avec PLAISIR" : nous vous recommandons de programmer une ou deux sorties en forêt, quelques footings, vous maintenir en forme physiquement.

 

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "LA RANDONNEE DES ALPES" et sommes  à votre entière disposition pour toute information complémentaire.

                              

 

                                                                              Bon Voyage et à bientôt

POUR MIEUX COMPRENDRE QUELLE DIFFICULTE REPRESENTE LA DENIVELEE (positive)

 

Par jour : - de 300 m               TRES FACILE (vraiment pour tous)

                  de 300 à 600 m     FACILE (aucune difficulté particulière)

                  de 600 à 800 m     MODERE (ouvert à tous ceux qui aiment la marche)

                  de 800 à 1000 m   MOYEN (à la portée de chacun avec des footings de temps en temps, et des escaliers souvent)

               + de 1000 m             SOUTENU (pour ceux qui se sont bien préparés auparavant : sport, footings réguliers, etc.)

 

Ce tableau est donné à titre indicatif...

Pour randonner agréablement et prendre TOUT son PLAISIR en montagne, pensez, chez vous, à marcher vivement quand c'est possible, à faire quelques footings, à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur...

Les joies de la marche en seront décuplées...

 

 

 


cette activité est proposée aux dates suivantes :
Programme

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Séjour pour tous

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La Bessannaise

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