LE CROISSANT DES COMBINS  
    

Par un point de départ en Val d'Aoste (Italie), nous entamerons le périple en gravissant les sentiers qui mènent au mythique Col du Grand Saint-Bernard.

 Ici, l'Hospice, toujours tenu par une congrégation de religieux, sera notre première étape. Nous en profiterons pour faire la visite du magnifique musée (entrée prévue par nos soins).

Inutile de souligner l'atmosphère de sérénité qui se dégage de l'endroit ainsi que la richesse historique due aux  passages, que nous ne manquerons pas d'évoquer.

 Ensuite, jour après jour, c'est en Suisse que se déroulera le parcours dans un décor de "carte postale", avec en toile de fond le massif des Combins, glaciers immenses qui font scintiller le paysage et l'emplissent d'une imposante majesté.

 Dans un parcours que l'on peut qualifier de grandiose et d'inédit, nous ferons, sur une demi-journée, une incursion versant Mont-Blanc. Nous profiterons au passage d'un spectacle incomparable, dans le Val Ferret…

 Flore, faune, lacs, vallons et cols : tout un ensemble inoubliable pour une parenthèse de réel dépaysement.

DEROULEMENT ET PARCOURS

Dimanche :      accueil à "La Bessannaise", le matin

                      après-midi : randonnée d'acclimatation et d'ultime mise au point avant le départ du trek.

 Lundi : Nous vous proposons une belle journée d’acclimatation et de découverte en Vanoise ou Pré-Parc (flore, faune…), avant le départ pour Les Grands Combins, le lendemain.    

      Dénivelée positive : 800/850 m env.

 Mardi : transfert en car vers la Suisse par le Col du Mont-Cenis.

Départ du trek à St Rhémy (Italie, encore) – Cantina Fonteite – Montagna Baus – HOSPICE DU GRAND SAINT-BERNARD

                                   Dénivelée positive : 740 m

 Nota : nous profiterons du passage pour visiter le magnifique musée de l'Hospice (aucun supplément de prix)

 Mercredi : Col des Chevaux – Lac du petit Lé – Col du Bastillon – Lacs de Fenêtre – Ferret, puis transfert du groupe     dans le Val de Bagnes à FIONNAY

                                   Dénivelée positive : 570 m + linéaire

 Jeudi :             Déplacement en car jusqu'au Barrage de Mauvoisin – Les Fontanes – Lac de Tsofeiret – CABANE de CHANRION

                                   Dénivelée positive : 680 m                                                                  

Vendredi :        La Paumé – Fenêtre de Durand – Alp Thoules – Glassier –

                        Récupération, et retour en soirée à Bessans par le Col du Petit Saint-Bernard

                                   Dénivelée positive : 630 m

 NB : selon les conditions atmosphériques notamment, le parcours décrit ci-dessus pourra être légèrement modifié.

B) MATERIEL ET EFFETS PARTICULIERS

Pièce d'identité (non périmée) - sac drap (pour les refuges) - assiette creuse ou bol (alu ou plastique) - quart et couverts individuels -coupe vent

 Egalement, nous vous conseillons de disposer de votre propre matériel de randonnée : sac à dos (grande capacité) - chaussures de grande randonnée, à tige haute et semelle de type Vibram – gourde (se reporter aux conseils dans la brochure), et éventuellement petites jumelles et appareil photo…

 Et bien sûr les effets que nous recommandons dans notre documentation.

 Il est conseillé aussi de se munir d'un minimum de pharmacie, comme élastoplast (large), bétadine, aspirine, décontractyl, pansements, médicaments personnels.

 N'oubliez pas de prévoir également, un sac de voyage pour le transport de vos affaires en véhicule ( 8 à 10 kg par personne).

Poids approximatif du sac :    2 kg environ

C) DIVERS

Par précaution, en cas d'accident, même bénin, nous vous conseillons d'avoir sur vous la Carte Européenne d’Assurance Maladie (valable un an). A réclamer à votre caisse habituelle.

"Pour bien découvrir la NATURE, il faut marcher avec PLAISIR" : nous vous recommandons de programmer une ou deux sorties en forêt, quelques footings, vous maintenir en forme physiquement. Conseil : prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur est excellent.

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "LE CROISSANT DES COMBINS", et sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire.

                                                                                  Bon Voyage et à Bientôt

POUR MIEUX COMPRENDRE QUELLE DIFFICULTE REPRESENTE LA DENIVELEE (positive)

Par jour : - de 300 m               TRES FACILE (vraiment pour tous)
                  de 300 à 600 m     FACILE (aucune difficulté particulière)
                  de 600 à 800 m     MODERE (ouvert à tous ceux qui aiment la marche)
                  de 800 à 1000 m   MOYEN (à la portée de chacun avec des footings de temps en temps, et des escaliers souvent)
               + de 1000 m             SOUTENU (pour ceux qui se sont bien préparés auparavant : sport, footings réguliers, etc.)

Ce tableau est donné à titre indicatif... Sachez que le Sans portage permet de faire plus facilement une dénivelée plus importante.
Pour randonner agréablement et prendre TOUT son PLAISIR en montagne, pensez, chez vous, à marcher vivement quand c'est possible, à faire quelques footings, à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur...

Les joies de la marche en seront décuplées...