ARGENTERA MERCANTOUR  
      OPTION E3

PRECISION CARTOGRAPHIQUE :
Vous pouvez consulter les cartes IGN au 25000e, la carte Didier & Richard au 60000e (Haut Pays Niçois)

Parcours renouvelé au départ du massif de l'Argentera italien. Ainsi, nous traverserons d'abord une partie du "Parco delle Alpi Maritime" pour rejoindre le Mercantour.

Une longue incursion dans un des plus beaux Parcs Nationaux de France... Flore, faune garanties, en plus des "Merveilles" du Mont-Bégo...

Pour ce trek, le portage normal doit rassurer complètement le randonneur. En effet, pour alléger encore les sacs, chaque repas de midi est acheté en refuge.

Ainsi le parcours offrira l'immense agrément de rester tout au long de la semaine en altitude, sans jamais repasser en basse vallée. Cette cotation 2 étoiles, indique clairement une succession de randonnées très abordable à tout Marcheur, agrémentées encore par des étapes assez courte…
      
En un mot, un trek magnifique qui vous séduira…

A) DEROULEMENT ET PARCOURS

Dimanche : Accueil, installation (le matin)
"Espace balnéo" : utilisation possible de l'ensemble des installations - Spa- Hammams-Sauna-etc.- toute la matinée

  Randonnée de contact et d'acclimatation l'après-midi dans les environs de Bessans.

Lundi :  Départ pour l'Italie. Quelques heures de route, puis départ du trek – Valdieri – Terme di Valdieri – Sous la Punta Stella -  REFUGE MORELLI  (1/2 pension prévue)
  Dénivelée positive : 1030 m

  
Mardi :  Col di Chiapous – Lago del Chiotas – Col di Fenestrelle – Gias Confurci – REFUGE SORIA (1/2 pension prévue)
  Dénivelée positive : 700 m

Mercredi   Gorgia della Maura – Col de Fenestre – Pas des Ladres – Fontaine de Magnin –
REFUGE MADONE DE FENESTRE (1/2 pension prévue)
  Dénivelée positive : 600 m

Jeudi :   Pas du Mont Collomb – Lac de la Fous -  Baisse du Basto –  Baisse de Valmasque – Vallée des Merveilles –
REFUGE DES MERVEILLES (1/2 pension prévue)
  Dénivelée positive : 950 m

Vendredi :  VISITE d’une bonne partie du SITE des MERVEILLES (avec un guide spécialisé) à la découverte des antiques gravures. Cela sans les sacs. Puis Lac de Saorgine – Vallon de la Minière – Lacs des Mesches, et retour à Bessans.

Nota : Durant le trajet, nous aurons le plaisir de clôturer ce trek par une halte à Susa pour dîner autour d'un repas  typique, dans un restaurant de la vieille ville (sans supplément aucun).
  Dénivelée positive : 480 m + descente

Samedi :  Fin du séjour après le petit-déjeuner. Possibilité de prendre le repas de midi chaud ou à emporter, à    votre convenance.

Ce trek, d'une cotation 2 étoiles, est largement ouvert à tous, pourvu qu'on s'y prépare un peu...

Pratiquement, les étapes se réalisent en une grande demi-journée, ce qui laisse tout le reste de l'après-midi pour botaniser, visiter les environs des refuges, ou randonner encore un peu (mais totalement déchargé du sac à dos).

Pour plus d'agrément, nous prévoyons la DEMI-PENSION à chaque étape, auprès du gardien. Bien évidemment, les autres repas sont prévus par nos soins.

N.B. : Suivant les conditions atmosphériques notamment, le parcours décrit précédemment pourra être légèrement modifié.

B) MATERIEL ET EFFETS PARTICULIERS

ƒ¤Pièce d'identité (non périmée) - Quart et couverts individuels - Assiette creuse ou bol (plastique ou alu) - coupe-vent - "sac-drap" (léger)

ƒ¤ Egalement, nous vous conseillons de disposer de votre propre matériel de randonnée : sac à dos (grande capacité) - chaussures de grande randonnée, à tige haute et semelle de type Vibram – gourde … éventuellement petites jumelles et appareil photo… (se reporter aux conseils dans la brochure).

ƒ¤Bien sûr, prière de se munir des effets que nous recommandons dans notre documentation.

ƒ¤Il est souhaitable aussi de prendre un minimum de pharmacie, comme : élastoplast (large), bétadine, aspirine, décontractyl, compresses stériles et médicaments personnels.

Le début du trek se déroulera en Italie. Aussi, par précaution en cas d’accident, même bénin, nous conseillons d’avoir sur soi la Carte Européenne d’Assurance Maladie (valable un an). A réclamer à votre caisse habituelle.

Poids approximatif du sac : 6 à 7 kg

C) DIVERS

Par précaution, en cas d'accident, même bénin, nous vous conseillons d'avoir sur vous la Carte Européenne d’Assurance Maladie (valable un an). A réclamer à votre caisse habituelle.

"Pour bien découvrir la NATURE, il faut marcher avec PLAISIR" : nous vous recommandons de faire un peu de footing, de marcher en portant un sac, de vous maintenir en bonne forme physiquement.

Nous vous remercions de l'intérêt que vous avez porté à notre programme "ARGENTERA - MERCANTOUR", et sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire.
              
Bon Voyage et à Bientôt

POUR MIEUX COMPRENDRE QUELLE DIFFICULTE REPRESENTE LA DENIVELEE (positive)

Par jour : - de 300 m               TRES FACILE (vraiment pour tous)
                  de 300 à 600 m     FACILE (aucune difficulté particulière)
                  de 600 à 800 m     MODERE (ouvert à tous ceux qui aiment la marche)
                  de 800 à 1000 m   MOYEN (à la portée de chacun avec des footings de temps en temps, et des escaliers souvent)
               + de 1000 m             SOUTENU (pour ceux qui se sont bien préparés auparavant : sport, footings réguliers, etc…)

Ce tableau est donné à titre indicatif...

Pour randonner agréablement et prendre TOUT son PLAISIR en montagne, pensez, chez vous, à marcher vivement quand c'est possible, à faire quelques footings, à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur...

Les joies de la marche en seront décuplées...