- Danse Byodinamique

Bessans, Vanoise, Savoie Mont-Blanc
Réf. : HTHE16
7j+/6n
À partir de 744.00€
Niveau
Portage
Sans portage
Dans la Danse Biodynamique (« dynamique de la Vie »), ce qui compte c’est la conscience du corps.

Nous vous proposons de découvrir cet été la Danse biodynamique, qui est une forme de danse libre.

Elle développe l’expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils de réharmonisation et de réparation du corps.

Dans la Danse Biodynamique (« dynamique de la Vie »), ce qui compte c’est la conscience du corps.

Car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l’esthétique, c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.

Avec notre praticienne Sandrine Rossi, artiste multidisciplinaire, nous invitons tous ceux qui veulent faire l’expérience d’un corps vivant, libre et heureux de se mouvoir.

 

Ouverts à tous, sans prérequis techniques, les différents ateliers intègrent sur 6 demi-journées des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, marche, prise de conscience des appuis et assouplissement de la colonne vertébrale..

L’autre demi-journée sera dédiée aux activités de plein air en raquette.

Votre séjour à la Bessannaise comprend

Accompagnement Encadrement
Balnéo / fitness
Pension complète au centre
Prêt de matériel
Transports pendant le séjour
Une boisson offerte par jour
PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
DANSE BIODYNAMIQUE Réf. : HTHE16 Du
20/02
au
26/02
744,00 €/pers.* 7j+/6n disponible Ajouter au panier
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche

    Matin : Formation des groupes à 10 H et sortie de premier contact et acclimatation

    Après-midi : Continuité du programme raquette

    N.B: Si vous souhaitez pratiquer le ski de fond à la place de la raquette, merci de nous le signaler au moment de la réservation.

 

Ensuite du lundi au vendredi, nous proposerons une judicieuse alternance entre les cours de Danses et les Randonnées.

 

Ainsi, chaque jour, une demi-journée de danse s’alternera avec un mi-temps de randonnée facile. Cette partie vous permettra de découvrir l’espace montagnard et ses richesses, la flore, la faune, les panoramas, etc.

De la sorte, une complémentarité exceptionnelle s’établira avec le volet « Danse Biodynamique ».

 

La combinaison Raquettes et Danses, s'affirme comme un réel atout, pour être encore plus réceptif durant les différents cours.

 

Samedi matin

    Le séjour se termine après le petit-déjeuner.

Matériel

Nous incluons tout dans le forfait (voir la documentation), y compris le prêt de raquettes (type "TSL", d'un maniement aisé).

Toutefois, pour la pratique de la "raquette", nous vous conseillons fortement de vous munir de vos propres chaussures de montagne (ou après-ski). Cela pour des questions de confort notamment.

Petites jumelles et appareils photos sont également recommandés, ainsi qu'une gourde et un petit sac (si vous en possédez)

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.