- Nordic Walking en Vanoise

Réf. :
5j/5n
À partir de 499.00€
Niveau
Dans une alternance équilibrée, laissez-vous tenter par cette marche nouvelle, au programme adapté et progressif

La Marche Nordique est extrêmement réputée et prisée en Scandinavie, en Allemagne et en Autriche. En France, elle gagne chaque jour plus de pratiquants qui se trouvent séduits par ses bienfaits. Il est vrai que le Nordic Walking est une activité tonifiante, régénérante, ouverte à tous. Elle offre de multiples avantages sur le plan respiratoire, musculaire, allégement du poids corporel. Une gamme complète d’avantages pour la santé, le souffle, le maintien et l’harmonie du corps…

Ce programme plein de bienfaits vous apportera la technique nécessaire à une pratique bénéfique et vous offrira en même temps, de vivre la nature et ses attraits.

Tout en s’essayant au Nordic-Walking, profitez pleinement de la Vanoise: ses paysages, sa flore, ses marmottes et chamois, sans oublier toutes les richesses historiques rencontrées en chemin.

Sous l’égide d’un Accompagnateur en Montagne, Instructeur de Marche Nordique également, ne manquez pas cette proposition qui vous séduira assurément.
 

 

Votre séjour à la Bessannaise comprend

PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA050 Du
30/06
au
06/07
569,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA051 Du
30/06
au
05/07
499,00 €/pers.* 5j/5n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA051 Du
14/07
au
19/07
529,00 €/pers.* 5j/5n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA050 Du
14/07
au
20/07
599,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA050 Du
28/07
au
03/08
599,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA051 Du
28/07
au
02/08
529,00 €/pers.* 5j/5n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA050 Du
11/08
au
17/08
599,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
NORDIC WALKING EN VANOISE Réf. : ENWA051 Du
11/08
au
16/08
529,00 €/pers.* 5j/5n disponible Ajouter au panier
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche  
    Matin : Accueil, installation, distribution du matériel de randonnée.

    Temps libre et accès à l'espace balnéo / fitness : utilisation possible de l'ensemble des installations ( Spa, Hammams, Sauna, équipements fitness...etc ) toute la matinée.
       
    Après-midi : Formation du groupe, Randonnée en 1/2 journée (acclimatation), premier contact et découverte.

Lundi 

    Matin : Seconde séance de marche nordique : Continuité du travail de "fitness3 et des bonnes positions...Repas en montagne
   
Après-midi : Changement de lieu d'évolution : amélioration de l’efficacité, affinement des gestes pour y trouver un vrai plaisir.

Mardi 

    Matin : pour alterner, programme à la carte avec : Tir à l’Arc, écoute musicale, farniente, solarium et espace balnéo / fitness...
    Après-midi : une excursion plus en altitude, sur un terrain adapté... Et sur le parcours, panoramas, flore et découverte environnementale...

Mercredi

    Sortie facile à la journée ( de dénivelée 450/600 m environ ) sur des chemins appropriés pour utiliser plus longuement et différemment la Marche Nordique. Evolution en pleine Vanoise ou dans un beau secteur du pré-parc.

 Jeudi

    Matin : libre  ou espace balnéo / fitness... solarium... écoute musicale... ou    visite de Bessans...
    Après-midi : nouvelle sortie en Marche Nordique

Vendredi

    Sortie à la journée en Vanoise ou Pré-Parc, avec un sac à dos léger.Découverte florale, faunistique, panoramique...
    (Dénivelée positive : 600/700 mètres environ)

Samedi matin

    Le séjour se termine après le petit-déjeuner.

Matériel

Nous prévoyons de doter chacun en bâtons spéciaux de Nordic Walking, pour la durée du séjour. Toutefois, si vous possédez votre propre matériel, ne manquez pas de le prendre.

Il convient de se munir de chaussures de type training ou de marche, à semelle épaisse et tige semi basse.

Si vous possédez un petit sac, pensez à le prendre.

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.