- Danse Byodinamique

Réf. : ETHC10
6j/6n
À partir de 609.00€
Niveau
Portage
Sans portage
Dans la Danse Biodynamique (« dynamique de la Vie »), ce qui compte c’est la conscience du corps.

Nous vous proposons de découvrir cet été la Danse biodynamique, qui est une forme de danse libre.

Elle développe l’expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils de réharmonisation et de réparation du corps.

Dans la Danse Biodynamique (« dynamique de la Vie »), ce qui compte c’est la conscience du corps.

Car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l’esthétique, c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.

Avec notre praticienne Sandrine Rossi, artiste multidisciplinaire, nous invitons tous ceux qui veulent faire l’expérience d’un corps vivant, libre et heureux de se mouvoir.

 

Ouverts à tous, sans prérequis techniques, les différents ateliers intègrent sur 6 demi-journées des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, marche, prise de conscience des appuis et assouplissement de la colonne vertébrale..

 

L’autre mi-temps, vous compléterez en plein air ces temps de bien-être par des randonnées faciles et moyennes, moments de découvertes et d’immersion dans les magnifiques paysages de notre haute vallée.

Votre séjour à la Bessannaise comprend

Accompagnement Encadrement
Balnéo / fitness
Pension complète au centre
Prêt de matériel
Transports pendant le séjour
Une boisson offerte par jour
PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
DANSE BIODYNAMIQUE Réf. : ETHC100 Du
18/07
au
24/07
639,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
DANSE BIODYNAMIQUE Réf. : ETHC100 Du
15/08
au
21/08
609,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche           Matin : accueil, installation

 

"Espace balnéo" : utilisation possible de l'ensemble des installations - Spa- Hammams – Sauna - etc.- toute la matinée

 

Dès l'après-midi (15 H), les cours de danse commenceront.

 

 

Ensuite du lundi au vendredi, nous proposerons une judicieuse alternance entre les cours de Danses et les Randonnées.

 

Ainsi, chaque jour, une demi-journée de danse s’alternera avec un mi-temps de randonnée facile. Cette partie vous permettra de découvrir l’espace montagnard et ses richesses, la flore, la faune, les panoramas, etc.

De la sorte, une complémentarité exceptionnelle s’établira avec le volet « Danse Biodynamique ».

 

La combinaison Randonnées et Danses, s'affirme comme un réel atout, pour être encore plus réceptif durant les différents cours.

 

Nota : nous possédons deux belles salles de danses, dont une est parquetée.

Matériel

Il est conseillé de disposer de son propre matériel de randonnée.
Nous nous permettons d’insister sur la qualité des chaussures : type "randonnée", à tige haute et semelle genre Vibram. Nous vous conseillons aussi sac à dos, gourde, jumelles…

Si vous ne possédez pas de matériel, dans la mesure de nos disponibilités, nous vous doterons gracieusement tout le temps du séjour.

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.