- Yoga

Bessans, Vanoise, Savoie Mont-Blanc
Réf. : ETHA03
6j/6n
À partir de 606.00€
Niveau
Portage
Sans portage
Vous cherchez à asssocier les randonnées en montagne, avec l'art ancestral et noble du Yoga ?

Au travers de chaque séance de yoga, vous alternerez postures et respirations en trouvant très vite, dans cette pratique, une source de bienfaits. En s’adaptant à tous, jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, pratiquants ou novices, le yoga qui vous est proposé optimisera la compréhension de votre corps et vous procurera un grand bien-être. De plus, une concrétisation grandeur nature, pourra se faire immédiatement lors des randonnées qui sont proposées.

Quotidiennement, du lundi au vendredi, 3 heures environ de yoga seront conduites par CATHERINE DE JUST-MELTZER, professeur diplômé. L’autre mi-temps, un Accompagnateur de Montagne guidera vos pas dans les Alpes.

Alors, pour gravir et contempler, peut-on espérer mieux ?

Votre séjour à la Bessannaise comprend

Accompagnement Encadrement
Balnéo / fitness
Pension complète au centre
Transports pendant le séjour
Une boisson offerte par jour
PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
YOGA Réf. : ETHA030 Du
21/07
au
27/07
636,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
YOGA Réf. : ETHA030 Du
25/08
au
31/08
606,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche

    Matin : Accueil, installation

    Temps libre et accès à l'espace balnéo / fitness : utilisation possible de l'ensemble des installations ( Spa, Hammams, Sauna, équipements fitness...etc ) toute la matinée.

    Après-midi : première sortie de découverte de l'environnement, acclimatation.

Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi

    En matinée ou après-midi (selon la programmation), nous vous proposons une alternance de randonnées pédestres (flore, faune, panoramas, village, architecture, etc...), et de séances de Yoga l'autre mi-temps (2h30 à 3h), sous la conduite d'un professeur diplômé.

Samedi matin

    Le séjour se termine après le petit-déjeuner.

Matériel

Il est conseillé de disposer de son propre matériel de randonnée.
Nous nous permettons d’insister sur la qualité des chaussures : type "randonnée", à tige haute et semelle genre Vibram. Nous vous conseillons aussi sac à dos, gourde, jumelles…

Si vous ne possédez pas de matériel, dans la mesure de nos disponibilités, nous vous doterons gracieusement tout le temps du séjour.

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.