- Tai Chi

Bessans, Vanoise, Savoie Mont-Blanc
Réf. :
5j/5n
À partir de 590.00€
Niveau
Apprenez à harmoniser et à maîtriser vos énergies à l'aide des bienfaits du Tai Chi Chuan

Tout en pratiquant à mi-temps la raquette à neige, c’est ici une belle occasion de découvrir cet art antique, nous venant d’Extrême-Orient.

Le Tai Chi Chuan style "yang" est le plus pratiqué dans le monde. Cela en raison de sa facilité d’apprentissage, mais surtout des bienfaits qu’il procure sur la maîtrise de soi, la coordination, la qualité respiratoire, le gainage musculaire, entre autres. Notre intervenant ne manquera pas de rajouter une partie choisie en Qi Gong, pour faciliter, plus encore, le travail sur les énergies et les "enracinements".

Le Tai Chi s’adresse à un vaste public, car il convient à tous les âges. Nous le proposons, durant 10 heures, en double version : "découverte" pour les néophytes, "évolution" pour celles et ceux, déjà initiés, qui désirent continuer la progression.

Votre séjour à la Bessannaise comprend

Accompagnement Encadrement
Balnéo / fitness
Pension complète au centre
Prêt de matériel
Transports pendant le séjour
Une boisson offerte par jour
PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
TAI CHI Réf. : HTHE121 Du
10/03
au
15/03
590,00 €/pers.* 5j/5n disponible Ajouter au panier
TAI CHI Réf. : HTHE120 Du
10/03
au
16/03
660,00 €/pers.* 6j/6n disponible Ajouter au panier
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche

    Matin : Formation des groupes à 10 H et sortie de premier contact et acclimatation

    Pour le séjour n° 18 du calendrier "Formule C" (formule 5 jours qui commence le Lundi), les cours débuteront le Lundi à 9 h 30.

    Après-midi : Continuité du programme raquette

    N.B: Si vous souhaitez pratiquer le ski de fond à la place de la raquette, merci de nous le signaler au moment de la réservation.

Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi

    En demi-journées, matin ou après-midi, sortie raquette

    L'autre mi-temps, nous vous invitions à l'atelier Tai Chi avec J.P MOEGLE durant 2h. Il mettra en œuvre une progression adaptée et concrète qui vous offrira une belle entrée / évolution dans l’art du Tai Chi.

Samedi matin

    Le séjour se termine après le petit-déjeuner.

Matériel

Nous incluons tout dans le forfait (voir la documentation), y compris le prêt de raquettes (type "TSL", d'un maniement aisé).

Toutefois, pour la pratique de la "raquette", nous vous conseillons fortement de vous munir de vos propres chaussures de montagne (ou après-ski). Cela pour des questions de confort notamment.

Petites jumelles et appareils photos sont également recommandés, ainsi qu'une gourde et un petit sac (si vous en possédez)

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.