- Vitalité & Liberté
Ce stage s’adresse aux débutants ou aux personnes souhaitant découvrir les disciplines nordiques dans un site exceptionnel sur le plateau de Bessans. Les matinées seront destinées à la pratique du ski en débutant par la technique classique qui vous permettra de travailler la stabilité pour vous initier ensuite au skating. Avec votre moniteur, vous apprendrez la notion de ski et de transfert pour profiter des parcours en ski. Les deux premiers après-midis vous pourrez appréhender le biathlon (tir à 10 m) puis des parcours en raquettes vous feront découvrir l'environnement montagnard bessannais.
N.B : Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif n'inclut pas les repas de fêtes (24 déc. dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 déc. dîner et du 1er janv. déjeuner).
Un supplément de 48 € sera appliqué lors de la confirmation (ce tarif inclut les repas de fêtes ainsi que de nombreuses surprises et animations).
Votre séjour à la Bessannaise comprend
Détails du séjour
| PRODUIT | DATES | PRIX | DUREE | DISPO | RESERVER |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
01/12
au
07/12
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
08/12
au
14/12
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
15/12
au
21/12
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
22/12
au
28/12
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
09/02
au
15/02
|
800,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
16/02
au
22/02
|
800,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
23/02
au
01/03
|
800,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
02/03
au
08/03
|
800,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
16/03
au
22/03
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
23/03
au
29/03
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Vitalité / Liberté Réf. : HDIE080 | Du
30/03
au
05/04
|
750,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
Dimanche
Matin Arrivée et installation à la Bessannaise.
13h50 Réunion d’accueil en salle Charbonnel.
Après-midi Premier contact avec les skis de patinage.
Lundi
Matinée ou Apprentissage du pas de patineur (2 temps…)
Après-midi Promenade en skis classique avec découverte de l’environnement.
Mardi
Matinée ou Apprentissage du pas de patineur, enchaînements de gestes, coordination.
Après-midi Promenade nordique en skis classique sur parcours varié et plus long.
Mercredi
Matinée ou Réussite globale du pas de patineur.
Après-midi Alternance de promenade nordique et randonnée nordique en ski classique.
Jeudi
Matinée ou Pas de patineur 2 temps en montée et découverte des différents pas.
Après-midi Randonnée nordique, trace et hors-trace en classique.
Vendredi
Matinée ou Parcours chronométré ou non : les Foulées ou les brevets distance.
Après-midi Parcours nordique de récupération pour conclure la semaine.
Les autres demi-journées sont libres.
Samedi
Matinée Fin de séjour après le petit-déjeuner.
L'ensemble du matériel pour la randonnée nordique est fourni : skis, bâtons, chaussures.
Toutefois, pour la pratique de la "raquette", il est indispensable de vous munir de vos propres chaussures de montagne (ou après-ski). Cela pour des questions de confort notamment.
Merci de prévoir cependant :
- un sac à dos
- une gourde
- un minimum de rechange : chaussettes, pulls, tee-shirts, survêtement
ainsi que les effets conseillés dans notre documentation, sans oublier votre appareil photos, et des petites jumelles (si vous en possédez).
La pension complète est prévue dès le déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...
* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter
